10 MIN медитация за всеки | "В унисон с моя ритъм"

Мили йога приятели, тази медитация има за цел да ви помогне да се свържете с вашия собствен ритъм, който често пренебрегваме заради всички задачи и срещи. Подарете си 16 минути тишина, отпускане и свързване с вас самите! Медитацията е подходяща за мъже и за жени.